Олі́я (лат.oleum, від грец.έλαιον; оливкова олія) — рідина, що не розчинюється у воді, тобто є гідрофобною.
Олії бувають натуральні (природні). Синтетичні продукти жирного походження — оливи.
Натуральні олії
Арахісова
Виробляють шляхом пресування чи екстрагування попередньо підготовлених бобів арахісу. Виробляється рафінована та нерафінована олія. Олія має світло-жовтий колір з зеленкуватим відтінком.
Бававняна
Виробляють шляхом пресування чи екстрагування попередньо підготовленого насіння бавовника. Особливістю насіння бавовнику є те що в ньому міститься велика кількість пігменту госсіполу, який має отруйні властивості. Тому для харчових цілей використовують рафіновану, вироблену шляхом пресування.
Горіхова
Гірчична (харчова)
Виробляють шляхом пресування з очищеного доброякісного насіння гірчиці. Олія має жовтий колір.
З виноградних кісток
Конопляна
Кукурудзяна
Виробляють шляхом пресування чи екстрагування зародків кукурудзи. Кукурудзяна олія містить багато вітаміну Е та лінолеву кислоту.
Кунжутна (сезамова)
Виробляється шляхом пресування попередньо очищеного насіння кунжуту.
Обліпихова
Оливкова (прованська)
Виробляють методом пресування м'якої частини плодів оливкового дерева, які містять до 55% олії.